人们从各种不适应到适应，主要靠的是心理的自我调节，它是人们走向完美生活的重要手段；心理调节能力测评主要用来评估个体的心理调节能力及相关因素。

下面将出现对一系列观点的陈述。请你阅读每一句话，根据自己对题目的理解和自身实际情况认真回答。请选择符合自己态度与观点的哪一项。每一道题目都没有对错之分，请你根据第一感觉尽快回答，不要在每道题上过多思索。