自制力是个人控制和调节自己思想感情、举止行为的能力。当面对诱惑时，最有力的支持来自于你自己，内心坚定的自制力是抵御引诱的有力武器，自制力测评量表主要用来评测个体在日常生活中自制力管理程度及相关因素。

下面将出现对一系列观点的陈述。请你阅读每一句话，根据自己对题目的理解和自身实际情况认真回答。请选择符合自己态度与观点的哪一项。 　　每一道题目都没有对错之分，请你根据第一感觉尽快回答，不要在每道题上过多思索。