自测健康是个体对其健康状况的主观评价和期望，这一概念最早是由Suchman等人在1958年提出，目前，自测健康已成为国际上比较通用的健康测量方法之一。许军等人基于 WHO 的健康定义,顺应生物医学模式吸收人文科学的最新成果，采用Delphi法和现场调查法，从生理、心理和社会三个方面筛选自测健康评价指标,建立了适合于我国国情和文化背景下的自测健康评定量表(SRHMS)。该量表克服了以往自测健康测量的不足，比较直观、全面、准确地反映自测健康的真正内涵。

本量表由48个问题组成，问的都是您过去四周内的有关情况。每个问题都有11个选项，请逐条选择您认为适当的选项进行作答。