青少年生活事件量表（Adolescent Self-Rating Life Events Check-List，简称ASLEC）由刘贤臣于1987年编制，适用于评定青少年尤其是中学生和大学生生活事件发生的频度和应激强度。 完成该量表约需要5分钟。

过去12个月内，你和你的家庭是否发生过下列事件？请仔细阅读下列每一个条目，根据实际情况作出回答。 如果某件事情没有发生过，请选择A“未发生”；如果某件事情发生过，请判断该事件给你造成的苦恼程度，有五个等级供选择，B表示“没有带来苦恼”，F表示“带来极重的苦恼”，从B到F，苦恼程度由低到高。 请你尽可能诚实地回答，每道题不要花费太多时间。 　 　　 A-未发生；　 B-没有； C-轻度；　　 D-中度；　　 E-重度；　　 F-极重。